培养好习惯止鼻

　　鼻是鼻子常见的一种症，而鼻因为自身体质的原因，也会分成很多类，诊治的方式也不尽相同。你如果诊治不当，或是在病症检查时不够全面，病症将会因为诊治不及时，病情将会进一步恶化。鼻会给生活中的我们带来很多麻烦，对自身生理需求的满足上将受到影响，就会进一步影响身体发育和日常代谢，更严重的是，还会通过其它方式来影响你的心理。所以止鼻，人人都应该懂。

　　一、我们要改进我们的生活与工作关系，如果您已经患上鼻而且还是在环境较差的地方工作，那么我建议您立刻换个工作环境。不然您工作的工资还不够您治病的钱。

　　二、均衡饮食，经常运动。合理的饮食和强健的体魄是病痛的克星。早晚户外运动归来都要用生理性海水鼻腔喷雾剂清洗鼻腔。

　　三、改掉挖鼻屎的习惯。经常挖鼻屎会导致鼻腔内的粘膜破坏，没有法吸附阻止尘埃和细菌。保持鼻腔卫生。一旦感觉鼻腔内有异物，可用生理性海水鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，切勿再直接用手抠。

　　四、及时矫正鼻腔畸形。如果鼻腔畸形会倒吸呼吸不通畅，鼻的患病率也会提高，所以要及时矫正。

　　五、注意保暖。很多鼻其实都是有生病引起，在冬季外出时较好带上口罩。还可以经常用冷水或生理性海水冲洗鼻腔这样可以大大的加强鼻腔对寒冷的抵防止止力。

　　以上就是五点如何对止鼻提出 的建议，如果你目前还没有鼻子方面的问题，也不能大意，你只要稍微关注周围有鼻的朋友，就会发现鼻带来的危害有多大。如果你有鼻的症状，那得赶紧进行止。如果你止了还不放心，那么你可以使用鼻朗生理海水鼻腔喷雾对自己的鼻子进行清洗。不仅能够对鼻有进一步的止，自己在用了生理海水进行清理后，呼吸都能让你清爽。可以到戴氏医疗器械(江苏)有限公司的网站，对喷剂的使用方法和价格有进一步了解。